pozycje wyjściowe stojąc
pozycje wyjściowe w podporze
pozycje wyjsciowe w klęku
pozycje wyjściowe w siadzie
pozycje wyjściowe leżąc
zwisy
opracowanie: Ryszard Zakrzewski pokaz: Katarzyna Jędrzejowska, Aleksandra Jędrzejowska
Materiał stanowiący uzupełnienie tematu